РусУкр

Как быстро успокоиться на работе: ТОП приложений для релаксации

 
Печать Отправить на почту

 

 

А что делать, когда кажется, что вы уже на пределе, а мозг вот-вот взорвется? Правильный ответ – отвлечься, информируют Экономические Известия. Однако не спешите открывать Facebook. Соцсети способны не только поглотить половину рабочего времени, но и помешают вернуть концентрацию. Существуют лучшие способы, как быстро и эффективно разгрузить голову и подготовиться к новым вызовам. PAUSE Один […]

Как быстро успокоиться на работе: ТОП приложений для релаксации

А что делать, когда кажется, что вы уже на пределе, а мозг вот-вот взорвется? Правильный ответ – отвлечься, информируют Экономические Известия.

Однако не спешите открывать Facebook. Соцсети способны не только поглотить половину рабочего времени, но и помешают вернуть концентрацию. Существуют лучшие способы, как быстро и эффективно разгрузить голову и подготовиться к новым вызовам.

PAUSE

Один из лучших антистресс-приложений – PAUSE. Это интерактивный инструмент для быстрого восстановления фокуса и борьбы с депрессией. Он основан на принципах тай-цзы. Работает программа очень просто: нужно медленно водить пальцем по экрану смартфона и рисовать причудливые силуэты. Если же вы остановитесь, вспомнив какую-то неприятность – все исчезнет.

Timberman

Подобных сайтов и мобильных приложений множество. Некоторые позволяют расслабиться, другие – снять лишнюю агрессию. К примеру, мобильная игра Timberman несколько минут даст вам почувствовать себя реальным дровосеком. Рубите эти деревья и выпускайте пар.

Paperama

Если же активные забавы не соответствуют вашему темпераменту, попробуйте составить оригами. Электронные листы в приложении Paperama ведут себя почти как настоящие. Если есть желание, можно бесконечно долго подгонять уголок к уголку – а это уже хорошо успокаивает.

Let's Create! Pottery

Еще одно медитативное занятие – гончарство. Конечно лепить глину на рабочем месте вам никто не позволит, а вот с мобильным приложением Let's Create! Pottery можно крутить гончарный круг сколько угодно.

Всего одним пальцем там можно создать настоящее произведение керамического искусства. Увлекшись на несколько минут креативом, вы и не заметите, как избавились от напряжения и уравновесили нервы.

Calm

Когда же игрушки кажутся вам несерьезными, можно попробовать более традиционный метод релаксации – медитацию. С приложением для смартфона Calm это делать особенно удобно. Там есть десятки разновидностей медитаций с инструкциями, треки с соответствующей музыкой, звуки природы. То есть все, чтобы сделать полезный перерыв в течение рабочего дня.

Rainy Mood

А можно просто закрыть глаза и на несколько минут включить звуки природы. Программа Rainy Mood – самый популярный симулятор дождя в Интернете. Его используют миллионы людей по всему миру. Там есть куча настроек, которые позволят вам создать свой, уникальный звуковой 3D ливень.

Noisli

Другое приложение с шумом природы Noisli предлагает широкий перечень звуков для успокоения. Такие как шелест осенних листьев, потрескивание дров, вой ветра. Накладывая предложенные звуки, можно создать даже собственный микс.

Выбор большой, а какой выбрать для разгрузки мозга – решать вам. А с высокоскоростным 3G-интернет от Киевстар, это делать можно абсолютно беспрепятственно. Загружайте любое приложение и наслаждайтесь шумом дождя или составлением виртуальных оригами.

Мобильный интернет доступен 24 часа в сутки, поэтому ваш отдых больше не зависит от вайфай.

В данный момент Вы читаете материал "Как быстро успокоиться на работе: ТОП приложений для релаксации". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com


Аналитика




Рейтинг новостей

В Киеве бульдозерами снесли целый рынок (6213)

Показательно: В Украине в шоке от результатов "вскрытия" беспилотника РФ (2959)

Нашла нового врага: Россия перешла к угрозам еще одной стране (2906)

На что может пойти Путин в Украине, - российский политик (2573)

Под Попасной украинские военные жестко ответили врагу (2395)

Новости Украины: Какими новинками вооружат украинских военных (2388)

К большой войне готовы: Оккупантам РФ сделали серьезное предупреждение (2065)

Россия скоро будет готова бодаться, - военный журналист (1903)

Кровавый расстрел ветеранов АТО: В чем страшная угроза для всей Украины (1897)

Российский рубль впал в нефтяной паралич (1847)

В Киеве во время сноса рынка погибли десятки животных из зоомагазина (ФОТО) (1784)

Трамп выдвинул громкие обвинения в адрес Украины (1704)

РФ могла получить почти все: журналист назвал главную ошибку Кремля после победы Майдана (1699)

Instagram: ТОП-5 самых популярных украинок соцсети (ФОТО) (1617)

Американцы придумали, как ответить России на военные учения «Запад» (1600)

Новости партнеров

Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал