РусУкр

Как быстро успокоиться на работе: ТОП приложений для релаксации

 
Печать Отправить на почту

 

 

А что делать, когда кажется, что вы уже на пределе, а мозг вот-вот взорвется? Правильный ответ – отвлечься, информируют Экономические Известия. Однако не спешите открывать Facebook. Соцсети способны не только поглотить половину рабочего времени, но и помешают вернуть концентрацию. Существуют лучшие способы, как быстро и эффективно разгрузить голову и подготовиться к новым вызовам. PAUSE Один […]

Как быстро успокоиться на работе: ТОП приложений для релаксации

А что делать, когда кажется, что вы уже на пределе, а мозг вот-вот взорвется? Правильный ответ – отвлечься, информируют Экономические Известия.

Однако не спешите открывать Facebook. Соцсети способны не только поглотить половину рабочего времени, но и помешают вернуть концентрацию. Существуют лучшие способы, как быстро и эффективно разгрузить голову и подготовиться к новым вызовам.

PAUSE

Один из лучших антистресс-приложений – PAUSE. Это интерактивный инструмент для быстрого восстановления фокуса и борьбы с депрессией. Он основан на принципах тай-цзы. Работает программа очень просто: нужно медленно водить пальцем по экрану смартфона и рисовать причудливые силуэты. Если же вы остановитесь, вспомнив какую-то неприятность – все исчезнет.

Timberman

Подобных сайтов и мобильных приложений множество. Некоторые позволяют расслабиться, другие – снять лишнюю агрессию. К примеру, мобильная игра Timberman несколько минут даст вам почувствовать себя реальным дровосеком. Рубите эти деревья и выпускайте пар.

Paperama

Если же активные забавы не соответствуют вашему темпераменту, попробуйте составить оригами. Электронные листы в приложении Paperama ведут себя почти как настоящие. Если есть желание, можно бесконечно долго подгонять уголок к уголку – а это уже хорошо успокаивает.

Let's Create! Pottery

Еще одно медитативное занятие – гончарство. Конечно лепить глину на рабочем месте вам никто не позволит, а вот с мобильным приложением Let's Create! Pottery можно крутить гончарный круг сколько угодно.

Всего одним пальцем там можно создать настоящее произведение керамического искусства. Увлекшись на несколько минут креативом, вы и не заметите, как избавились от напряжения и уравновесили нервы.

Calm

Когда же игрушки кажутся вам несерьезными, можно попробовать более традиционный метод релаксации – медитацию. С приложением для смартфона Calm это делать особенно удобно. Там есть десятки разновидностей медитаций с инструкциями, треки с соответствующей музыкой, звуки природы. То есть все, чтобы сделать полезный перерыв в течение рабочего дня.

Rainy Mood

А можно просто закрыть глаза и на несколько минут включить звуки природы. Программа Rainy Mood – самый популярный симулятор дождя в Интернете. Его используют миллионы людей по всему миру. Там есть куча настроек, которые позволят вам создать свой, уникальный звуковой 3D ливень.

Noisli

Другое приложение с шумом природы Noisli предлагает широкий перечень звуков для успокоения. Такие как шелест осенних листьев, потрескивание дров, вой ветра. Накладывая предложенные звуки, можно создать даже собственный микс.

Выбор большой, а какой выбрать для разгрузки мозга – решать вам. А с высокоскоростным 3G-интернет от Киевстар, это делать можно абсолютно беспрепятственно. Загружайте любое приложение и наслаждайтесь шумом дождя или составлением виртуальных оригами.

Мобильный интернет доступен 24 часа в сутки, поэтому ваш отдых больше не зависит от вайфай.

В данный момент Вы читаете материал "Как быстро успокоиться на работе: ТОП приложений для релаксации". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com



  • Мороз повысил зарплаты (10 лет назад) Мороз повысил зарплаты (10 лет назад)

    Верховная Рада довела минимальную заработную плату до уровня прожиточного минимума для трудоспособных лиц.

  • Новогодний мотоцикл как символ ускорения отмены политреформы (10 лет назад) Новогодний мотоцикл как символ ускорения отмены политреформы (10 лет назад)

    Отмена политреформы и досрочные выборы в Раду вполне возможны. Об этом заявил вчера президент Виктор Ющенко, общаясь с представителями СМИ.

  • ДПТ в столице с большими последствиями (10 лет назад) ДПТ в столице с большими последствиями (10 лет назад)

    В киевском строительстве запахло очередным большим скандалом. Архитекторы обвиняют начальника главного управления охраны культурного наследия Киевгорадминистрации Руслана Кухаренко в изменении детальной планировки территории застройки района (ДПТ) Подольского района. Они считают, что господин Кухаренко сделал это в угоду строителям. Киевская организация Национального союза архитекторов Украины (НСАУ) обратилась в Генеральную прокуратуру с просьбой возбудить уголовное дело по этому факту.

  • Минимум заплатят по часам (10 лет назад) Минимум заплатят по часам (10 лет назад)

    В Украине введут минимальную почасовую зарплату. Сейчас она бы составила 2,37 грн.


Рейтинг новостей

Соцсети взбудоражены заявлением российского журналиста о необходимости вернуть Крым Украине (2953)

"Сможете довести БМД до такого состояния?": Военный эксперт иронично оценил новое оружие боевиков (2779)

У Путина есть иллюзия, которая его погубит, а РФ не избежать войны, - Айдер Муждабаев (2575)

"Это все хохлы": Экс-депутат Госдумы пояснил, почему Путин продолжит раскачивать ситуацию в Украине (2447)

Тем, кто говорит, чтобы украинцы ушли с Донбасса хочется отвесить хорошую затрещину, - российский журналист (2431)

"Переодетые американские дипломаты" в РФ: в Америке ответили Лаврову (2307)

Политолог сообщил, кто в России опаснее Путина (2264)

Григорий Явлинский сделал громкое заявление о Крыме и Украине (2158)

Кремль готовится в 2017 году захватить Беларусь (2040)

Ядерное оружие - это святое: В РФ пояснили отказ Путина договариваться с Трампом (2016)

"Проклиная Сталина и Ленина - подумайте о Путине", - российский журналист (2012)

Обама совершил неожиданный, но очень важный поступок за несколько часов до окончания президентских полномочий (1881)

Microsoft анонсировала прекращение поддержки Windows 7 (1806)

"Донбасс и Крым так и останутся черными дырами", - известный журналист (ВИДЕО) (1761)

Аннексированый Крым: Конфетно-букетный период закончился, полным ходом идёт период мордобоя, насилия, дележа имущества, - Крымский бандеровец (1723)

Новости партнеров

Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал