РусУкр

Стрессменеджмент

 
Печать Отправить на почту

 

 

10 августа - 11 июня
Тренинги Город: Киев Начало мероприятия - 10:00 Место проведения: Предславинская, 12, Тренинговый центр "Предславинская"

Целевая аудитория

Руководители и специалисты предприятий, которым необходимо повысить уровеньстрессоустойчивости

Цель мероприятия

Освоить и научиться применять методы эффективной саморегуляции

Задачи:

Получить понимание природы стресса, его причин и проявлений

Отработать техники повышения стрессоустойчивости

Научиться применять методы быстрого самовосстановления в стрессовых ситуациях
Программа

Самодиагностика– стресс и его причины, психология стресса – как это работает, стресс-тест

Фундамент стрессоустойчивости– эмоциональная компетентность, построение правильных межличностных коммуникаций, планирование времени

Внутренние состояния и стрессоустойчивость– психологические потребности и ожидания, диагностика несоответствия, методы самовыражения

Техники быстрого восстановления– метод балансирования эмоционального состояния, дыхательные техники, «да»-технология

Методики профилактики стресса– мониторинг уровня стресса, переключение, проговаривание и другие технологии, позитивный настрой
Дополнительная информация

Развиваемые навыки:

Стрессоустойчивость, саморегуляция, эмоциональная компетентность, коммуникация, самовыражение

Методология:

Мини-лекции, ролевые игры, упражнения, обсуждения, коучинг
Контактная информация
Компания:
Smart Consulting
Контактное лицо:
Павел Сергеевич Шулика
Телефон:
(044) 360-80-86

В данный момент Вы читаете материал "Стрессменеджмент". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com


Аналитика




Рейтинг новостей

Последние новости: В НАТО шокировали информацией о секретных испытаниях новейшего оружия на Донбассе (5389)

У Путина с Медведевым очень серьезный конфликт, - российский журналист (4890)

"Мы проср*ли свою историческую миссию": слова российского актера о жизни в РФ взволновали соцсети (3731)

Сенат США "передал привет" Путину (3719)

Москва вписалась за этот гадюшник, - Аnti-colorados (3565)

Лавров шокировал своим заявлением относительно Донбасса (3376)

Российский экономист назвал фамилии негодяев, подбивших Путина начать войну в Украине (2927)

Внимание: украинцам все еще приходят письма якобы от «Государственной фискальной службы» (2669)

Российские оккупанты срочно стягивают к Донецку противотанковые средства, - ИС (2619)

В Израиле ответили Надежде Савченко на ее громкое заявление о жидах (2513)

Карл Волох: Путин смертельно болен, ИГИЛ уже в Украине, референдум об изменении государственного устройства (2428)

Еще никогда Путин не был так близок к провалу, - блогер (2414)

Украинцы потратили огромные деньги на несуществующую технику (2377)

Путін смертельно хворий, – джерело в Москві (2256)

Важен не сам протест в России, а то, что было после него, - Портников (2150)

Новости партнеров

Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал