РусУкр

Стрессменеджмент

 
Печать Отправить на почту

 

 

10 августа - 11 июня
Тренинги Город: Киев Начало мероприятия - 10:00 Место проведения: Предславинская, 12, Тренинговый центр "Предславинская"

Целевая аудитория

Руководители и специалисты предприятий, которым необходимо повысить уровеньстрессоустойчивости

Цель мероприятия

Освоить и научиться применять методы эффективной саморегуляции

Задачи:

Получить понимание природы стресса, его причин и проявлений

Отработать техники повышения стрессоустойчивости

Научиться применять методы быстрого самовосстановления в стрессовых ситуациях
Программа

Самодиагностика– стресс и его причины, психология стресса – как это работает, стресс-тест

Фундамент стрессоустойчивости– эмоциональная компетентность, построение правильных межличностных коммуникаций, планирование времени

Внутренние состояния и стрессоустойчивость– психологические потребности и ожидания, диагностика несоответствия, методы самовыражения

Техники быстрого восстановления– метод балансирования эмоционального состояния, дыхательные техники, «да»-технология

Методики профилактики стресса– мониторинг уровня стресса, переключение, проговаривание и другие технологии, позитивный настрой
Дополнительная информация

Развиваемые навыки:

Стрессоустойчивость, саморегуляция, эмоциональная компетентность, коммуникация, самовыражение

Методология:

Мини-лекции, ролевые игры, упражнения, обсуждения, коучинг
Контактная информация
Компания:
Smart Consulting
Контактное лицо:
Павел Сергеевич Шулика
Телефон:
(044) 360-80-86

В данный момент Вы читаете материал "Стрессменеджмент". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com




Рейтинг новостей

У столиці восьмирічний хлопчик лупцює однолітків, вчителів та керівництво школи (4864)

Медики назвали масло, убивающее 93% раковых клеток (4299)

Донбасс - это Украина: сенсационное признание создателя "ЛНР" (3980)

«С таким диагнозом боятся брать людей»: появились новые подробности о состоянии Евгении Власовой (ВИДЕО) (3365)

Стала известна истинная цель Кремля в луганском "перевороте" (3153)

Масштабный пожар: под Киевом сгорели сразу две многоэтажки (ВИДЕО) (2912)

Голодомор в Украине: стала известна главная загадка трагедии (2817)

В «ЛНР» признались, что бывший "премьер-министр" умер от пыток (2623)

Хаос Лугандона заразил и гетто Домбабве: в Донецке взрывы, есть погибшие (2307)

"Троянский конь" Путина: Жебривский предупредил об опасности (2272)

Имеет ли право Украина оставаться вообще в прежних масштабах? - депутат Госдумы (2248)

Луганские разборки перешли на территорию "ДНР", - Тымчук (2197)

Киев принял резкое решение по поводу визитов в Беларусь (2139)

Вокруг ЧМ-2018 разгорелся новый скандал (2002)

У Британії зафіксували політ НЛО (ВІДЕО) (1998)

Новости партнеров

Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал