РусУкр

Стрессменеджмент

 
Печать Отправить на почту

 

 

10 августа - 11 июня
Тренинги Город: Киев Начало мероприятия - 10:00 Место проведения: Предславинская, 12, Тренинговый центр "Предславинская"

Целевая аудитория

Руководители и специалисты предприятий, которым необходимо повысить уровеньстрессоустойчивости

Цель мероприятия

Освоить и научиться применять методы эффективной саморегуляции

Задачи:

Получить понимание природы стресса, его причин и проявлений

Отработать техники повышения стрессоустойчивости

Научиться применять методы быстрого самовосстановления в стрессовых ситуациях
Программа

Самодиагностика– стресс и его причины, психология стресса – как это работает, стресс-тест

Фундамент стрессоустойчивости– эмоциональная компетентность, построение правильных межличностных коммуникаций, планирование времени

Внутренние состояния и стрессоустойчивость– психологические потребности и ожидания, диагностика несоответствия, методы самовыражения

Техники быстрого восстановления– метод балансирования эмоционального состояния, дыхательные техники, «да»-технология

Методики профилактики стресса– мониторинг уровня стресса, переключение, проговаривание и другие технологии, позитивный настрой
Дополнительная информация

Развиваемые навыки:

Стрессоустойчивость, саморегуляция, эмоциональная компетентность, коммуникация, самовыражение

Методология:

Мини-лекции, ролевые игры, упражнения, обсуждения, коучинг
Контактная информация
Компания:
Smart Consulting
Контактное лицо:
Павел Сергеевич Шулика
Телефон:
(044) 360-80-86

В данный момент Вы читаете материал "Стрессменеджмент". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com


Аналитика




Рейтинг новостей

Новости Украины: стало известно об очень неожиданном решении Трампа по Украине (10318)

Самое страшное для России произошло, - российский политик (4015)

На Київській митниці розкрали 270 млн.грн! – прес-конференція народного депутата України Андрія Немировського (4001)

Трамп намерен обрушить российскую экономику (3446)

Сафонову запретили въезд в Украину: реакция российского актера (3169)

Донецк перекрыли: идут колонны военной техники с гаубицами (2955)

На севере Италии очевидцы засняли зеленый НЛО (2846)

Зона риска: Названы три города Украины, куда может прийти "русский мир" (ВИДЕО) (2845)

Российской пропаганде на ТВ скоро придет конец, - Ганапольский (2760)

Случайность ли? Казанский указал на очень странный факт из биографии Савченко (ВИДЕО) (2674)

Других вариантов тут нет и быть не может! Что на самом деле нужно Путину на Донбассе, - мнение (2633)

Генерал спрогнозировал, как начнется вооруженное противостояние между Россией и КНДР (2582)

Що чекає Україну, якщо розтануть льодовики? (2314)

В Киеве поймали "вора в законе" из России (ВИДЕО) (2306)

Из рук Кремля выбили главный козырь, - Ганапольский (2212)

Новости партнеров

Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал