РусУкр

Стрессменеджмент

 
Печать Отправить на почту

 

 

10 августа - 11 июня
Тренинги Город: Киев Начало мероприятия - 10:00 Место проведения: Предславинская, 12, Тренинговый центр "Предславинская"

Целевая аудитория

Руководители и специалисты предприятий, которым необходимо повысить уровеньстрессоустойчивости

Цель мероприятия

Освоить и научиться применять методы эффективной саморегуляции

Задачи:

Получить понимание природы стресса, его причин и проявлений

Отработать техники повышения стрессоустойчивости

Научиться применять методы быстрого самовосстановления в стрессовых ситуациях
Программа

Самодиагностика– стресс и его причины, психология стресса – как это работает, стресс-тест

Фундамент стрессоустойчивости– эмоциональная компетентность, построение правильных межличностных коммуникаций, планирование времени

Внутренние состояния и стрессоустойчивость– психологические потребности и ожидания, диагностика несоответствия, методы самовыражения

Техники быстрого восстановления– метод балансирования эмоционального состояния, дыхательные техники, «да»-технология

Методики профилактики стресса– мониторинг уровня стресса, переключение, проговаривание и другие технологии, позитивный настрой
Дополнительная информация

Развиваемые навыки:

Стрессоустойчивость, саморегуляция, эмоциональная компетентность, коммуникация, самовыражение

Методология:

Мини-лекции, ролевые игры, упражнения, обсуждения, коучинг
Контактная информация
Компания:
Smart Consulting
Контактное лицо:
Павел Сергеевич Шулика
Телефон:
(044) 360-80-86

В данный момент Вы читаете материал "Стрессменеджмент". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com


Аналитика




Рейтинг новостей

Для России наступают тревожные времена, - Аnti-colorados (5463)

"Прости меня - это я, я, я убила твоего сына": Известная россиянка обратилась к матери погибшего украинского военного (5147)

На столицу надвигается ураган (4574)

"Уничтожено все до самого низа": Российский адвокат поделился грустной правдой о РФ (3411)

Камеры МКС зафиксировали приближающееся НЛО (ВИДЕО) (3184)

Новой войны на Донбассе не будет, - российский военный обозреватель (3124)

Мечтайте, Владимир Владимирович, мечтайте! - Злой одессит о планах Путина на мощный флот (2521)

Пришли тяжелые времена: Для Москвы прозвучали тревожные звоночки, - Аnti-colorados (2356)

Бой у Красногоровки: С чем шли вражеские ДРГ, - боец ВСУ (ВИДЕО) (2200)

В Германии рассказали, как Путин угрожал признать "Л/ДНР" на саммите G20 (2185)

Леонид Кравчук назвал историческую ошибку России (2126)

Деньги Путина теперь под угрозой (2035)

"Какая страна - такой безвиз": соцсети прокомментировали сообщение МИДа РФ (1948)

В ГП «Документ» объяснили причину проблем с оформлением загранпаспортов (1906)

Жінка зняла кумедне відео зі своїм чоловіком (ВІДЕО) (1899)

Новости партнеров

Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал