РусУкр

Стрессменеджмент

 
Печать Отправить на почту

 

 

10 августа - 11 июня
Тренинги Город: Киев Начало мероприятия - 10:00 Место проведения: Предславинская, 12, Тренинговый центр "Предславинская"

Целевая аудитория

Руководители и специалисты предприятий, которым необходимо повысить уровеньстрессоустойчивости

Цель мероприятия

Освоить и научиться применять методы эффективной саморегуляции

Задачи:

Получить понимание природы стресса, его причин и проявлений

Отработать техники повышения стрессоустойчивости

Научиться применять методы быстрого самовосстановления в стрессовых ситуациях
Программа

Самодиагностика– стресс и его причины, психология стресса – как это работает, стресс-тест

Фундамент стрессоустойчивости– эмоциональная компетентность, построение правильных межличностных коммуникаций, планирование времени

Внутренние состояния и стрессоустойчивость– психологические потребности и ожидания, диагностика несоответствия, методы самовыражения

Техники быстрого восстановления– метод балансирования эмоционального состояния, дыхательные техники, «да»-технология

Методики профилактики стресса– мониторинг уровня стресса, переключение, проговаривание и другие технологии, позитивный настрой
Дополнительная информация

Развиваемые навыки:

Стрессоустойчивость, саморегуляция, эмоциональная компетентность, коммуникация, самовыражение

Методология:

Мини-лекции, ролевые игры, упражнения, обсуждения, коучинг
Контактная информация
Компания:
Smart Consulting
Контактное лицо:
Павел Сергеевич Шулика
Телефон:
(044) 360-80-86

В данный момент Вы читаете материал "Стрессменеджмент". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com


Аналитика




Рейтинг новостей

Медведь, атакующий собаку хаски, был снят на видео (4157)

Сентябрь будет очень интересным месяцем: Российская верхушка взвоет от боли, - мнение (3928)

Мучительный игнор: Шевцова рассказала, что может предпринять Путин (3763)

Что в Иловайске было таким ценным, и как украинские войска там оказались, - Аnti-colorados (2964)

Между Севастополем и Чечней назревает конфликт (2828)

Сколько же на самом деле проедают украинцы? (2794)

Парад НАТО на Крещатике ко Дню независимости, - Злой одессит (2789)

"Проклятые фашисты": Денис Казанский показал историческое фото довоенного Донецка (2566)

Украинский "кукурузник" установил мировой рекорд (ВИДЕО) (2548)

Российский историк поведал, как озадачить "колорада" (2531)

"Русский солдат, иди домой!" В Беларуси протестуют против военных из РФ (2377)

У Путина не осталось хороших ходов, - мнение (2277)

Нацбанк предупредил банки о новой хакерской атаке (2220)

Российские СМИ узнали еще об одном конкуренте Путина (2010)

Сковородка Трампа нагревается еще больше: Главные новости от Пономаря (1765)

Новости партнеров

Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал