РусУкр

Стрессменеджмент

 
Печать Отправить на почту

 

 

10 августа - 11 июня
Тренинги Город: Киев Начало мероприятия - 10:00 Место проведения: Предславинская, 12, Тренинговый центр "Предславинская"

Целевая аудитория

Руководители и специалисты предприятий, которым необходимо повысить уровеньстрессоустойчивости

Цель мероприятия

Освоить и научиться применять методы эффективной саморегуляции

Задачи:

Получить понимание природы стресса, его причин и проявлений

Отработать техники повышения стрессоустойчивости

Научиться применять методы быстрого самовосстановления в стрессовых ситуациях
Программа

Самодиагностика– стресс и его причины, психология стресса – как это работает, стресс-тест

Фундамент стрессоустойчивости– эмоциональная компетентность, построение правильных межличностных коммуникаций, планирование времени

Внутренние состояния и стрессоустойчивость– психологические потребности и ожидания, диагностика несоответствия, методы самовыражения

Техники быстрого восстановления– метод балансирования эмоционального состояния, дыхательные техники, «да»-технология

Методики профилактики стресса– мониторинг уровня стресса, переключение, проговаривание и другие технологии, позитивный настрой
Дополнительная информация

Развиваемые навыки:

Стрессоустойчивость, саморегуляция, эмоциональная компетентность, коммуникация, самовыражение

Методология:

Мини-лекции, ролевые игры, упражнения, обсуждения, коучинг
Контактная информация
Компания:
Smart Consulting
Контактное лицо:
Павел Сергеевич Шулика
Телефон:
(044) 360-80-86

В данный момент Вы читаете материал "Стрессменеджмент". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com




Рейтинг новостей

Порошенко улетел отдыхать на Мальдивы по чужому паспорту, - СМИ (5159)

Курс биткоина 21 января снова скатился вниз (3254)

На Светлодарской дуге ликвидирована важная позиция боевиков (3126)

Слезы детей Донбасса: соцсети растрогал поступок украинского бойца, помогающего ребенку (ВИДЕО) (3092)

Последние новости: Украину не должно беспокоить, что думает РФ про реинтеграцию Донбасса, - мнение (3009)

Новые перлы росСМИ: Агент украинской разведки сдался спецслужбам «ЛНР» (ВИДЕО) (2912)

Позиция Александра Усика вызвала восторг у российских фанатов (2836)

NASA: К Земле летит астероид (ВИДЕО) (2317)

Потапа и Настю Каменских заподозрили в тайном бракосочетании (ФОТО) (2095)

Украинские врачи 7 часов спасали жизнь российского диверсанта (1998)

Александр Кочетков о мальдивском вояже Порошенко: «Справедливость уже на подходе» (1977)

Как сорвалась крупная военная сделка между США и РФ (1971)

Лилия Шевцова: «Кремлевский доклад» США подрывает модель выживания российской элиты (1555)

17-летний юноша покончил жизнь самоубийством через повешение на сеновале (1522)

Драка двух россиянок задержала самолет на четыре часа (ВИДЕО) (1318)

Новости партнеров

Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал