РусУкр

Стрессменеджмент

 
Печать Отправить на почту

 

 

10 августа - 11 июня
Тренинги Город: Киев Начало мероприятия - 10:00 Место проведения: Предславинская, 12, Тренинговый центр "Предславинская"

Целевая аудитория

Руководители и специалисты предприятий, которым необходимо повысить уровеньстрессоустойчивости

Цель мероприятия

Освоить и научиться применять методы эффективной саморегуляции

Задачи:

Получить понимание природы стресса, его причин и проявлений

Отработать техники повышения стрессоустойчивости

Научиться применять методы быстрого самовосстановления в стрессовых ситуациях
Программа

Самодиагностика– стресс и его причины, психология стресса – как это работает, стресс-тест

Фундамент стрессоустойчивости– эмоциональная компетентность, построение правильных межличностных коммуникаций, планирование времени

Внутренние состояния и стрессоустойчивость– психологические потребности и ожидания, диагностика несоответствия, методы самовыражения

Техники быстрого восстановления– метод балансирования эмоционального состояния, дыхательные техники, «да»-технология

Методики профилактики стресса– мониторинг уровня стресса, переключение, проговаривание и другие технологии, позитивный настрой
Дополнительная информация

Развиваемые навыки:

Стрессоустойчивость, саморегуляция, эмоциональная компетентность, коммуникация, самовыражение

Методология:

Мини-лекции, ролевые игры, упражнения, обсуждения, коучинг
Контактная информация
Компания:
Smart Consulting
Контактное лицо:
Павел Сергеевич Шулика
Телефон:
(044) 360-80-86

В данный момент Вы читаете материал "Стрессменеджмент". Вас также, возможно, заинтересуют другие последние новости Украины и мира на eizvestia.com




Рейтинг новостей

У США зняли на відео блискавку, яка б'є з землі (ВІДЕО) (9844)

Новости Украины: В Пентагоне озвучили печальный прогноз по ситуации на востоке Украины (6522)

В "русском мире" большой раскол (3028)

Рада приняла несколько отличных законов, - Пономарь (2904)

Масштабная спецоперация МВД: опубликовано видео (2784)

"Новый Чернобыль": Донбасс близок к катастрофе, - военный журналист (2758)

Не на фронте: Украина готовится к новому витку войны с РФ (2603)

Экс-сотрудник АП главы РФ указал на крайнюю форму глупости Кремля (2585)

Масштабная операция силовиков: Задержан 21 экс-начальник налоговых органов (2556)

В Украину не впустили еще одну знаменитость из РФ (2347)

Заявление Захаровой о неприятии россиянами войны взорвало соцсети (2240)

На кону выживаемость РФ: Инфляция кубометров "Газпрома", - Злой одессит (ИНФОГРАФИКА) (2214)

На Донбассе готовится обострение ситуации, - волонтеры (2157)

Черти ладана боятся: Сепарня из Славянска отказалась почтить память украинских воинов, погибших под Волновахой, - Злой одессит (ВИДЕО) (2113)

Следственный комитет РФ в "Гоголь-центре": "Идет силовая волна - метут всех" (1986)

Новости партнеров

Последние новости «I» в соцсетях

  

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Экономические известия

Ежедневная деловая газета

Украинский бизнес портал

Электронный деловой журнал

Эксперт

Украинский деловой журнал

Статус

Еженедельный деловой журнал