РусУкр
16.10.2017 г.
Україна увійшла до Ради ООН з прав людини

13.10.2017 г.
Стало відомо, коли мінімалка перевищить 4 тис. грн
Користувачів Android атакував новий вірус
В Антарктиці від голоду масово загинули пташенята пінгвінів
Євросоюз встановив Раді крайній термін для прийняття медреформи
Останні новини: Як пенсійна реформа вплине на інфляцію
Назвали причину розвитку анорексії
Росія відхрестилась від виплати за анексію Криму
"Сенсаційна заява": Земля – ​​не рідна планета для людей
Дорогий Керченський міст: Експерт розповів, навіщо він насправді потрібен Кремлю
Поліцейські пересіли на літаючі мотоцикли (ВІДЕО)
Москва втручалася у вибори в США через популярну гру
Tesla відкликає тисячі електрокарів
Останні новини: Прем'єра "Укроборонпрому" - новітній 3D-радар
Росії дозволили захопити Україну. У сенаті Чехії ухвалили важливе для українців рішення
Нацбанк придумав, як захистити небанківські обмінники
Рева розповів про механізм перерахунку пенсій для мешканців Донбасу
Українців попередили про масштабну кібератаку
Стало відомо, коли піднімуть тарифи на газ і тепло
Чому Україна не виконає план з ремонту доріг у 2017 році
В Україні створили бронемашину з радіокерованим озброєнням (ВІДЕО)
Новини України: Назвали причину подорожчання продуктів
Вчені знайшли замок, мешканці якого вчинили масове самогубство
"Легітимний" ховає накрадені гроші в ЄС
«Україна — це літак. Але потрібно розкрутити турбіну, щоб він полетів», — Сергій Тарута
Volkswagen знімає з виробництва одну зі своїх моделей
Експерт розповів, чого боїться Путін в разі масштабної війни
Назвали продукти, які вкрай негативно впливають на пам'ять
Стало відомо, чи зараховуватимуть навчання як страховий стаж
Назвали 2 спеції, які найкраще захищають організм від грипу
Військовий експерт назвав регіони України, яким загрожує сепаратизм
На Землю обрушилася магнітна буря
Експерт розповів, хто може стати наступним президентом України
Усмішка може розповісти про характер людини

12.10.2017 г.
Німеччина на півроку подовжує контроль на своїх кордонах
В українських школах з’явився солодкий наркотик
Україні загрожує нова потужна кібератака
Рішення щодо мовної статті українського закону "Про освіту" ухвалено
Останні новини: Іноземні інвестори $ 300 млн в український АПК
Стало відомо, які осінні алергії загрожують дітям
Піонтковський озвучив прогноз по наступникові Путіна
У США на честь Трампа створили вино Covfefe
РФ використала антивірус Касперського задля отримання секретної інформації
В Антарктиді знайшли гігантську загадкову діру
Експерт розповів, коли можуть вбити Саакашвілі
ТОП-5 причин їсти насіння гарбуза щодня
Останні новини: «І компот!» - «Укрзалізниця» запровадить сервіс повноцінного харчування
Стало відомо, як Facebook допоміг російській агресії проти України
Що Україні потрібно зробити заради нового траншу МВФ
Нідерланди заборонять продаж нових авто з двигунами внутрішнього згоряння у 2030 році
"Укроборонпром" уперше показав бойову машину "Страж" (ФОТО)
Борис Ложкін: В Національну інвестиційну раду ввійшли керівники компаній рівня Fortune 500
Пенсія по-новому: Що помітять українці вже в жовтні
"Убити 1,5 млн людей": Захарченко зробив заяву про Донбас у складі України
Палатний: Боротися із проблемою жорстокого поводження з дітьми потрібно законодавчими і соціальними методами
В Україні розробили унікальний безпілотник (ФОТО)
"Східне партнерство+": Європарламент запропонував нову модель для України, Грузії та Молдови
Фінансування реального сектору економіки: інструменти й стратегії
Новини України: НБУ знову змінив валютні правила
Сергій Рибалка: «Бюджетна політика уряду призведе до знищення професійно-технічної освіти в Україні»
Всі новини »

Назвали продукти, які підвищують тиск

Здоров’я, 11.10.2017
 
Друк Відправити на пошту

 

 

Підвищений тиск – неабиякий ризик для організму. Особливо небезпечно, коли тиск не фіксований, а стрибає від низьких позначок до більш високих. Такий стан може призвести до порушення роботи серцево-судинної системи та до інсультів.

Утім, не менш небезпечним вважається стан при гіпотонії – зниженому артеріальному тиску. Спеціальної дієти немає, але лікарі рекомендують включати в свій раціон ті продукти, які можуть підвищити тиск, інформує eizvestia.com/uk/news-ukr.

Буряк

При низькому тиску корисні страви з буряка, але особливо позитивний вплив має буряковий сік. Утім, якщо у вас підвищений тиск – буряк краще їсти рідше.

Зелені овочі

Для тих, у кого понижений тиск рекомендується вживати страви з усіх видів капусти та їсти салати зі свіжих овочів, додаючи до них щавель.

Прянощі

Деякі фахівці рекомендують включати в раціон більше прянощів. Іноді достатньо звичайного перцю. Вони допомагають звужувати судини та збільшувати активність залоз внутрішньої секреції.

Кава

У натуральній каві міститься багато корисних речовин, а також магній і вітаміни, які тонізують судини. Аналогічні властивості мають какао та міцний чорний чай.

Сіль

Її вважають шкідливою для гіпертоніків, але при зниженому тиску пропонується солити страви трохи більше.

Горіхи

Потрібно вибирати горіхи з високим умістом жиру, але не зловживати ними – не більше 30-60 грамів на добу.


В даний момент Ви читаєте новину "Назвали продукти, які підвищують тиск". Вас також, можливо, зацікавлять інші останні новини України та світу на eizvestia.com



Аналітика




Рейтинг новостей

Про пенсионную реформу: Утренние новости от Олега Пономаря (6605)

ТОП-5 украинских исполнителей, чья музыка может "уложить на лопатки" иностранные группы (ВИДЕО) (5944)

Главный итог «русской весны» — замена Ахметова на Курченко, - Денис Казанский (5709)

Страшная трагедия во время футбольного матча: В Индонезии футболист убил вратаря прямо на поле (ВИДЕО) (5455)

Супервулкан проснулся: ученые рассказали про катастрофический сценарий (3304)

Разрушает семьи под прикрытием: В Украине действует опасная секта (ВИДЕО) (3138)

«Турецкий поток»: Кто о нём ещё помнит? - Злой одессит (2497)

Скоропостижно скончался культовый российский актер (2243)

Какова цена одного украинца, или Почему за украинцев воюют Россия и Венгрия, - Александр Савченко (2201)

Катастрофа МН-17: версия российской пропаганды названа самой фантастической (2185)

В скандале с горючим для Минобороны появился покровитель подозреваемых с двойной биографией (1992)

Загадочное ЧП: в Киеве возле метро погиб человек (1904)

Пришельцы поедают аборигенов: Как рыбы-чужеземцы уничтожают южные водоемы Украины (1781)

В Сирии погиб воевавший на Донбассе наемник из России (1693)

В Украину идет потепление (1607)


Останні новини «I» в соцмережах

  

Новини партнерів

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Економічні відомості

Щоденна ділова газета

Український бізнес портал

Електронний діловий журнал

Експерт

Український діловий журнал

Статус

Щотижневий діловий журнал