РусУкр
23.06.2017 г.
Новини України: Українці стали курити менше
"Корисний лайфхак": Як зробити спіннер своїми руками (ВІДЕО)
Стало відомо, яким буде візовий режим з Росією
ТОП-7 найбільших помилок у харчуванні
Як росіяни та українці ставляться один до одного? (ІНФОГРАФІКА)
В Україні створили гаджет для усвідомлення снів (ВІДЕО)
Польща буде оштрафувати російський "Газпром"
Вчені створили найбезпечніший пароль у світі
"Путін таке не покаже": Пусті пляжі Криму з висоти пташиного польоту (ВІДЕО)
Путін відправляє на передову "Гвоздики"-невидимки
ТОП-9 міст світу, де можете купити будинок за 1 євро
До Землі летить величезний астероїд
Стало відомо, яка частина українців хоче союзу з Росією, - опитування
Безвіз для мешканців ОРДЛО та Криму: Турчинов розповів про важливі моменти
Узявся за справу ґрунтовно: Макрон розповів про плани щодо врегулювання ситуації на Донбасі
Американець знайшов у кишені пальто гамбургер куплений 14 років тому
Людству загрожує безробіття
Під Києвом автомобіль на смерть збив дитину
У гробницях фараонів знайдено древній аналог соцмережі
Це цікаво: як орел вкрав рибу із човна рибака (ВІДЕО)
У Києві від менінгіту померла дитина
У Сонячній системі можливо існує десята планета
У жителя Рівного поліція вилучила 10 кг бурштину
На Юпітері виявили монстрів (ФОТО)
За жорстоке поводження з тваринами каратимуть тюрмою
Ціни на алкоголь в Україні підвищаться
Перша зустріч Порошенко і Трампа виявилася кращою, ніж можна було очікувати, - експерт

22.06.2017 г.
Новини України: ТОП-3 бюджетних варіантів відпочинку за кордоном для українців
"Це цікаво": орел вкрав улов у рибака (ВІДЕО)
Стало відомо, коли в Україну прийде "африканська" спека
Яка дієта зменшує ризик депресії?
"Унікально": Чоловік зробив фото НЛО (ФОТО)
Путін розповів, як став розвідником
Трамп виявився жовто-блакитним, - російський експерт
Вчені розвінчали найпопулярніші міфи про зайву вагу
Експерт назвав нову стратегію Кремля в Україні
Бабуся-гімнастка стала новую зіркою YouTube (ВІДЕО)
"Гібридний переворот": або як змову проти Путіна маскують?
Назвали напій, який робить молодими
Сергій Рибалка вимагає від НБУ та Мінфіну надати фінансовому комітету ВР результати аудиту «Приватбанку»
У Перу археологи знайшли мумію інопланетянина (ВІДЕО)
До 2100 року Земля буде страждати від смертельно небезпечної спеки
В Україні зростає ринок бензинів і дизпалива
Одна із заборонених соцмереж в Україні запрацювала без VPN
В Аргентині знайшли 128-річного Адольфа Гітлера (ФОТО)
У Мукачево знайшли книгу скарг, якій більше 100 років
Науковці розповіли як місяць народження впливає на здоров'я
На Київщині викрили банду, яка викрадала авто та продавала їх у Криму
Це цікаво: людиноподібний робот дав інтерв`ю у ранковому шоу (ВІДЕО)
На французький пляж викинуло дві тонни кокаїну
Новини сьогодні: експерт розповів чому в Україні погані дороги

21.06.2017 г.
На Львівщині чоловік вбив матір, а потім наклав на себе руки (ВІДЕО)
Супрун розповіла, коли в Україні з'явиться сироватка від ботулізму
Вчені США вважають, що Землю може накрити вогненною лавою
"ВКонтакте" створили додаток, щоб повернути українських користувачів
Небезпечний астероїд в суботу долетить до Землі
Останні новини: Україна може загрузнути в боргах у разі дефолту держпідприємств
ФСБ стоїть на вухах: терористи знищили російських офіцерів
Назвали нові причини безсоння
В Криму пояснили, чому Путін знищує туризм на півострові
Всі новини »

Назвали ідеальну тривалість сну, щоб бути щасливим

Здоров’я, 19.06.2017
 
Друк Відправити на пошту

 

 

Американські науковці вирішили підрахувати, скільки часу потрібно спати, щоб відчувати себе щасливим.

Відповідне дослідження вчені з університету містечка Тусон провели на замовлення компанії, яка займається виготовлення матраців. У незвичайному дослідженні взяли участь 2 тисячі американців, які відповідали на різні питання. Серед ним були такі: у якому стані їхнє особисте життя, їхнє душевне самопочуття та як довго і якісно вони сплять. Виявилося, що найбільш “нещасні” добровольці спали зовсім мало – менше як 6 годин 48 хвилин. Ті, хто відчуває себе задоволений життям на міцну четвірку – 6 годин 54 хвилини, а от справжні щасливчики сплять 7 годин та 6 хвилин, інформує eizvestia.com/uk/news-ukr.

Такі результати вкотре підтвердило попередні дослідження. Загалом, невиспана людина є небезпечною, жінкам, приміром, важко відіспатися, а після 25 кількість сну взагалі зменшується. До слова, ті, хто приймає душ чи медитує перед сном, сплять набагато міцніше.


За матеріалами maximum.fm

В даний момент Ви читаєте новину "Назвали ідеальну тривалість сну, щоб бути щасливим". Вас також, можливо, зацікавлять інші останні новини України та світу на eizvestia.com




Новини


Рейтинг новостей

Волонтеры запечатлели на Донбассе новейшую российскую военную технику (ФОТО) (3315)

У Путина решили окончательно "закрутить гайки" (3028)

"Когда же мы это закончим": гибель украинских разведчиков в зоне АТО всколыхнула Сеть (2963)

Блогер рассказал о второй войне в Украине (2807)

Вдова Вороненкова рассказала о своей мести за убийство мужа (2738)

Путин постоянно думает об опасности,- Константин Боровой (2698)

Россия не имеет отношения к Руси, - ученые (2271)

Стало известно, какими санкциями обеспокоен Кремль (2256)

В Украину возвращается сухая и жаркая погода (2206)

Житель Донецка: У нас достаточно патриотов, которые с радостью встретят ВСУ (2111)

Российские операторы включили роуминг в оккупированном Крыму (2034)

ДТП в Киеве: Фура сложилась вдвое (ВИДЕО) (1990)

Под Киевом в страшной аварии погиб депутат (1811)

Европа даже не представляет, сколько она нам должна, – Портников (1708)

Въезд россиян в Украину по биометрическим паспортам: стали известны детали (1706)


Останні новини «I» в соцмережах

  

Новини партнерів

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Економічні відомості

Щоденна ділова газета

Український бізнес портал

Електронний діловий журнал

Експерт

Український діловий журнал

Статус

Щотижневий діловий журнал