РусУкр

Топ-новини  за 24 години

18.01.2018 г.
Жінка народила дитину через 10 днів після смерті
Путін програє: що стоїть за пропозицією Росії по зброї з Криму
Відеохіт: Лисиця і сова влаштували "дуель" (ВІДЕО)
Без права на пенсію: Кабмін пояснив, що чекає українців
Співпраця з МВФ: що чекає Україну
"Сенсаційно": Розкрили таємницю давньоєгипетських мумій
Німці створили "літаючу ванну" (ВІДЕО)
Нависла загроза: стало відомо про невдоволення Путіним в його оточенні
"Це цікаво": показали рух думки через мозок (ВІДЕО)
У столиці на 70% зменшилися продажі квартир
Назвали ідеальний перекус, який знімає стрес
Новини України: Чому "замерзлі" вузи відправляють студентів на канікули
Роман Цимбалюк знову дико розлютив прихильників Путіна промовою на росТБ
Стало відомо, хто в Україні отримуватиме найкрутіші пенсії
Луценко розповів, на що пішли гроші Януковича
Що буде з ціною на газ для населення
Муженко зробив важливе розпорядження щодо Javelin
Палатний: Туристичну галузь в Україні очолила людина, про яку професійна спільнота практично нічого не знає
У Мережі показали, як українські танкісти складали іспити (ВІДЕО)
Адвокат Януковича заявив, що колишній президент планує повернутися в Україну
"Укрзалізниця" приємно здивувала інновацією
Жінки звинуватили мобільний додаток для контрацепції в своїх вагітностях і абортах
Учені завили, що смертоносну середньовічну чуму поширювали не щури, а брудні люди
У столиці жорстоко побили батька, який відмовився здавати гроші у фонд дитсадка
На автодорогах Київської області відкрилися пункти обігріву для водіїв (ВІДЕО)
Склад автоаптечок в Україні зміниться
Одеські патрульні затримали працівників "Швидкої", які прибули на виклик п`яними (ВІДЕО)
Сурогатна мати народила Кім Кардаш'ян третю дитину
Медики вилікували мишей від кокаїнової залежності
ДНК чоловіка, який помер 200 років тому, відтворили за допомогою генів його нащадків
Новини сьогодні: Слабка економіка ніколи не зможе мати міцну валюту, - думка

17.01.2018 г.
З`явилися подробиці вбивства таксистки у Черкасах (ВІДЕО)
МВФ продовжує наполягати на підвищенні внутрішньої ціни на газ
У підземних переходах на Майдані встановлять ліфти
Комаровський заявив, що після кору прийде ще серйозніша інфекція
Новини України: Букмекери зробили прогноз по біткоіну і долару
Стало відомо, коли атмосфера Землі стане непридатною для людини
Луценко здивував мережу танцем з собакою (ВІДЕО)
Вчені пов'язали характер людини з фізичними навантаженнями
Росіянка викинула з вікна свою маленьку доньку
Вчені виявили рідкісну акулу-гадюку (ФОТО)
Експерт розповів, як Трамп введе гру з КНДР
Назвали найбільш корисну для здоров'я кашу
У зв’язку зі снігопадом 18 січня буде обмежений в’їзд вантажівок до Києва з усіх напрямків
Київський університет імені Шевченка скасував стаціонарні заняття до весни
Бойовики й далі зривають перемир'я
Рух уперед: Україна знайшла сильного партнера на світовому ринку
В ООН оголосили Україну своїм пріоритетом
Це добра не віщує: У США відповіли на зухвалий військовий крок Росії в Криму
Учені розповіли, до чого призведе глобальне потепління через 25 років
Експорт електроенергії з України зростає, - "Злий одесит"
Американці безкоштовно нададуть Україні оборонну зброю, - посол
У Єгипті знайшли "портал у потойбіччя"
Стали відомі несподівані результати медичного обстеження Трампа
ТОП-5 найбільш високооплачуваних вакансій
У Чорнобилі побудують сонячну електростанцію
"Сенсаційно": Вчені знайшли Ноїв ковчег, якому майже п’ять тисяч років
Стало відомо про імовірність серйозної зміни у верхівці влади в Росії
Санкції США проти Росії: Пономарьов назвав хитрий план Путіна
Вчені дізналися справжню причину загибелі ацтеків
Всі новини »

Назвали продукти, які псують настрій

Здоров’я, 20.02.2017
 
Друк Відправити на пошту

 

 

Дієтологи в усьому світі вже давно радять – якщо Ви хочете позбутися від гніву, поліпшити свій настрій і прогнати сум, то першим кроком, який Вам варто було б зробити – це поїсти.

Їжа в цілому стимулює вироблення ендорфінів, гормонів щастя. Однак далеко не всі продукти харчування по-справжньому піднімають нам настрій. Деякі є для нас нейтральними, в той час як інші здатні піднімати настрій лише на короткий проміжок часу, після якого людина ризикує зануритися в ще гірший стан, ніж у неї було раніше. Американські вчені вирішили скласти список з семи продуктів, здатних зіпсувати людині настрій, інформує Економічні відомості, новини.

1. Чіпси
Вони містять ряд вкрай шкідливих кислот і канцероген акриламід. Ці речовини надають на наш організм вкрай негативний вплив – вони блокують ендорфіни. Мозку людини необхідний їх постійний приплив, і як тільки він порушується, по яким би то не було причин, спад настрою є гарантованим.

2. Шинка
Промислово виготовлена шинка містить велику кількість цукру, солі, наповнювачів, консервантів і нітратів, які самі по собі можуть викликати поганий настрій, впливаючи на травну систему людини.

3. Солодкі безалкогольні напої
Різкий сплеск цукру в крові після вживання таких продуктів згодом закінчується його різким падінням, що тягне за собою і падіння настрою. Солодкі безалкогольні напої традиційно вважаються і одним з потенційно можливих факторів розвитку депресії.

4. Маргарин
Дивно, але він реально містить промислові жирні кислоти омега-6 і незважаючи на те, що вчені довгий час сперечаються про цей продукт – і чого в ньому більше користі чи шкоди, ряд тестів підтвердили, що він реально може негативно позначатися на настрої.

5. Оброблене насіння гарбуза
Містять бромат калію, який блокує поглинання йоду щитовидною залозою. Також розцінюється медиками, як один з найбільш сильних продуктів, потенційно здатних зіпсувати людині настрій. Правда, гарбузове насіння зазвичай погіршує настрій лише в короткостроковій перспективі.

6. Бублики
Із застереженням – коли Ви починаєте з них день. Взагалі вживати на сніданок левову дозу вуглеводів не рекомендується, оскільки організм повністю прокидається набагато пізніше мозку, і травній системі потрібно більше часу, щоб переварити все це велика кількість вуглеводів. В результаті вироблення гормонів настрою також буде порушена.

7. Арахіс
Вам здається, що в горіхах не може бути нічого шкідливого? Ви помиляєтеся – солоний арахіс на полицях магазинів містить глутамат натрію, і величезна кількість харчових добавок неясного походження, які проникли в нього при обробці. Дивно, але цей продукт також здатний вкрай негативно впливати на настрій.


За матеріалами Сьогодні

В даний момент Ви читаєте новину "Назвали продукти, які псують настрій". Вас також, можливо, зацікавлять інші останні новини України та світу на eizvestia.com




Новини

Роман Цимбалюк знову дико розлютив прихильників Путіна промовою на росТБ (4824)

У столиці жорстоко побили батька, який відмовився здавати гроші у фонд дитсадка (2365)

У Мережі показали, як українські танкісти складали іспити (ВІДЕО) (1128)

"Це цікаво": показали рух думки через мозок (ВІДЕО) (869)

Відеохіт: Лисиця і сова влаштували "дуель" (ВІДЕО) (645)

Жінки звинуватили мобільний додаток для контрацепції в своїх вагітностях і абортах (528)

Німці створили "літаючу ванну" (ВІДЕО) (442)

Палатний: Туристичну галузь в Україні очолила людина, про яку професійна спільнота практично нічого не знає (380)

Одеські патрульні затримали працівників "Швидкої", які прибули на виклик п`яними (ВІДЕО) (265)

Стало відомо, хто в Україні отримуватиме найкрутіші пенсії (153)

Сурогатна мати народила Кім Кардаш'ян третю дитину (146)

Співпраця з МВФ: що чекає Україну (123)

Муженко зробив важливе розпорядження щодо Javelin (121)

Нависла загроза: стало відомо про невдоволення Путіним в його оточенні (75)

"Укрзалізниця" приємно здивувала інновацією (65)



Рейтинг новостей

Роман Цимбалюк опять дико разозлил сторонников Путина речью на росТВ (10385)

Математики разработали рецепт идеальной жареной картошки (ВИДЕО) (5385)

Роман Цимбалюк знову дико розлютив прихильників Путіна промовою на росТБ (4823)

ДТП: в Киеве на Столичном шоссе перевернулись две фуры (ФОТО, ВИДЕО) (3469)

Нерадивый двигатель рушит российские мечты о господстве Су-57? (3150)

Царь не слышит: Аналитик рассказал о недовольстве трусливого окружения Путина (2930)

Украина признала РФ агрессором: В России рассказали, чем ответит Путин (2728)

Украина умудрилась поссориться с еще одной страной ЕС: назревает большой скандал (2499)

Последние новости: Американские эксперты рассекретили информацию о ядерной мощи КНДР (2461)

У столиці жорстоко побили батька, який відмовився здавати гроші у фонд дитсадка (2364)

Юридически подкованный пастух и его овцы оккупировали базу НАТО: там травка вкуснее (ВИДЕО) (2338)

На Житомирщине стаи волков массово нападают на села (ВИДЕО) (2240)

"Сегодня - большой день в Раде": Утренние новости от Пономаря (2229)

Животные, которые первый раз увидели снег, растрогали интернет-пользователей (ФОТО) (2194)

В Украине объявлено штормовое предупреждение (2119)


Останні новини «I» в соцмережах

  

Новини партнерів

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Економічні відомості

Щоденна ділова газета

Український бізнес портал

Електронний діловий журнал

Статус

Щотижневий діловий журнал