РусУкр
15.12.2017 г.
Україна в НАТО зробила важливу тривожну заяву
Пентагон розповів про небезпечне зближення військових літаків США та РФ у небі Сирії
Політика влади веде Україну до економічного суїциду – Сергій Рибалка
Смоленська катастрофа: У Польщі накинулися зі звинуваченнями на РФ
Вказали на нову публічну брехню Путіна
Біль в суглобах не пов'язаний зі зміною погоди
Для інвесторів створюються європейські умови роботи в будівельному секторі України, - Голова Держархбудінспекції Олексій Кудрявцев
Вчені NASA знайшли космічне «місто Бога»
"Обережно": стало відомо про поширення нової смертельної гри серед українських підлітків
Медики пояснили, чому стрес викликає ожиріння
У Путіна відреагували на перехоплення штурмовиків у Сирії
ЄС продовжив санкції проти РФ ще на півроку
Назвали найгарячіші точки Донбасу останніх тижнів
Тригодинну брехню Путіна умістили в одну картинку (ФОТО)
ТОП-3 проблеми, які хвилюють українців
Останні новини: Посилки українців почнуть тотально застрявати на кордоні

14.12.2017 г.
Оприлюднили прогноз інфляції на кінець 2017 року
Путін вважає передачу Криму Україні "незаконною"
Безхатченко тримає в страху столичний район
Повернення техогляду в Україні неминуче
Кремль значно нарощує свій ядерний потенціал
Назвали найсексуальніший тип чоловіків
"Не раз імітували розстріл": Звільнений у "ЛНР" росіянин розповів про жахи в полоні
"Це цікаво": за скільки продали халат Кличка
Експерти назвали краще авто для покупки 2018 року
Стрілянина на Одещині: обстріляли рейсовий автобус
Медики дізналися секрети психіки довгожителів
Новини України: Стало відомо, коли Україна отримає транш від МВФ
У ПАРЄ ухвалили важливу для України резолюцію
Яка американська зброя зараз потрібна Україні, - військовий експерт (ВІДЕО)
Чудові перспективи: В Україні стає дедалі вигідніше вирощувати рис
Гройсман розповів, кому з 1 січня піднімуть пенсії на 1,5 тисячі
Канада зняла заборону на продаж Україні зброї
"Будемо далі тиснути на Росію": Клімкін анонсував зустріч з генсеком ООН
Польща підтримала Україну в питанні введення миротворців на Донбас
У США розповіли, коли скасують санкції проти РФ
МОЗ повідомляє про початок епідемії грипу в Дніпропетровській області
Новини сьогодні: Путін намагається створити ілюзію масштабного впливу РФ на арабський світ, - думка
Учені виявили в океані загадкові димові кільця (ВІДЕО)
Мобільний інтернет запрацював іще на двох станціях київського метрополітену
Українці зможуть літати в Дубай без віз
Шестирічний блогер заробив $ 11 млн та увійшов до списку Forbes (ВІДЕО)
На стародавній картині виявили чоловіка зі смартфоном (ФОТО)
В Аргентині поліція розстріляла людей на футбольному матчі (ФОТО)
Зайцева визнала свою провину у скоєнні ДТП у Харкові (ВІДЕО)
Світ котиться до енергетичної катастрофи
Переливання крові в Україні стане смертельно небезпечним, - Ольга Богомолець
У Кропивницькому жінка зарубала свою 12-річну доньку сокирою (ФОТО)
Стало відомо, чому зникло 19 російських супутників

13.12.2017 г.
Стало відомо, чому можуть відмовити у субсидії
У справі Саакашвілі готують нові "сюрпризи"
Традиційна українська страва подорожчала
ЗМІ: 90% Tesla сходить з конвеєра з дефектами
У США мер на кілька днів прикинувся бездомним
Стало відомо, в яку пастку потрапив Путін з Керченським мостом
Медики розповіли, чому небезпечні таблетки для схуднення
Військовим піднімуть пенсії
Вчені NASA показали надра Червоної плями Юпітера (ВІДЕО)
Зайцеву залишили під вартою ще на два місяці
Новини України: Українці не отримають € 600 млн від ЄС
Всі новини »

Яку ягоду влітку необхідно вживати щодня?

Здоров’я, 07.07.2017
 
Друк Відправити на пошту

 

 

Смородину називають джерелом вітамінів і корисних речовин. Ця ягода багата на вітаміни A, C, B6, B12, кальцій, калій, залізо, магній і натрій. Саме тому медики рекомендують вживати її щодня протягом цілого літа.

Чим же корисна смородина для вашого організму?

Нормалізує тиск
Саме чорна смородина має позитивний вплив на кров і судини. Завдяки компонентам, що входять до складу ягоди, гіпертоніки можуть забути про стрибки тиску в літню спеку. Вживати її можна у вигляді соку або перетерту. Тим людям, у яких артеріальний тиск знижений, навпаки, слід обережно вживати ці ягоди, інформує eizvestia.com/uk/news-ukr.

Лікує застуду та знижує температуру
Смородина – природний антимікробний засіб, який може понизити жар завдяки саліциловій кислоті у своєму складі. Також вітамін C зміцнює імунну систему.

Усуває мікроби в ротовій порожнині
Бактерії, що сприяють розвитку молочниці, стоматиту та карієсу, не встоять перед квертицином, що міститься в цій ягоді.

Профілактика серцевих захворювань
У 100 г смородини міститься 275 мг калію, що створює потужний захист серця та серцевого м’яза.

Покращує роботу шлунково-кишкового тракту
Ягода дуже корисна людям, які мають будь-які проблеми зі здоров’ям, пов’язані з органами шлунково-кишкового тракту.

Заспокоює нерви
Вона незамінна для тих, хто страждає від стресів, депресій та інших явищ, пов’язаних із негативом. Ягода містить ферменти, які піклуються про нервову систему та сприяють виробленню гормонів щастя в крові. Так що зі смородиною в раціоні у вас завжди буде гарний настрій і міцні нерви, а все тому, що ягідка багата на магній.


За матеріалами maximum.fm

В даний момент Ви читаєте новину "Яку ягоду влітку необхідно вживати щодня?". Вас також, можливо, зацікавлять інші останні новини України та світу на eizvestia.com




Новини

ТОП-3 проблеми, які хвилюють українців (2225)

Смоленська катастрофа: У Польщі накинулися зі звинуваченнями на РФ (685)

У Путіна відреагували на перехоплення штурмовиків у Сирії (425)

Назвали найгарячіші точки Донбасу останніх тижнів (408)

Путін вважає передачу Криму Україні "незаконною" (259)

Останні новини: Посилки українців почнуть тотально застрявати на кордоні (167)

Новини України: Стало відомо, коли Україна отримає транш від МВФ (159)

Вказали на нову публічну брехню Путіна (140)

Пентагон розповів про небезпечне зближення військових літаків США та РФ у небі Сирії (109)

Тригодинну брехню Путіна умістили в одну картинку (ФОТО) (97)

"Обережно": стало відомо про поширення нової смертельної гри серед українських підлітків (94)

Назвали найсексуальніший тип чоловіків (44)

Медики дізналися секрети психіки довгожителів (32)

Експерти назвали краще авто для покупки 2018 року (28)

Безхатченко тримає в страху столичний район (26)


Рейтинг новостей

"Ваши люди занимаются на Донбассе резней": Цимбалюк привел россиян в бешенство вопросом Путину (3830)

Новости дня. "Сердце кровью обливается за Украину": о чем говорил Путин на большой пресс-конференции (3517)

Последние новости: Украина в НАТО сделала важное тревожное заявление (3440)

Новый разворот: Три сигнала Путина, - Портников (3264)

"Раздражение Путиным в России растет": Бизнесмен рассказал об итогах пресс-конференции главы Кремля (3184)

Синоптики: В ближайшие дни Украину накроет циклон (3074)

Авиакатастрофа под Смоленском: Группа зачистки ФСБ пристрелила всех выживших поляков, - Омельченко (2905)

Інтернет рве українська версія світового хіта (ВІДЕО) (2838)

"Из выступления Путина вчера важно лишь одно": Утренние новости от Пономаря (2798)

Новые украинские танки оказались непригодны на Донбассе, - генерал-майор Юрий Толочный (2506)

"Ваши люди занимаются там резней": вопрос украинского журналиста Путину привел зал в бешенство (2485)

Быть рабом — это тоже выбор, - Крымский бандеровец (ФОТО+ВИДЕО) (2338)

Хорошие новости: Американский сланец бьет рекорды, нефть падает (ИНФОГРАФИКА) (2289)

ТОП-3 проблеми, які хвилюють українців (2246)

Все, что наговорил Путин за 3,5 часа в сети показали в одной картинке (2237)


Останні новини «I» в соцмережах

  

Новини партнерів

Загрузка...
Загрузка...
bigmir)net TOP 100

Економічні відомості

Щоденна ділова газета

Український бізнес портал

Електронний діловий журнал

Статус

Щотижневий діловий журнал