У спортивному харчуванні останні роки дедалі більше уваги привертає рослинний білок, зазначає eizvestia. Раніше основний акцент робився на тваринному протеїні — яйцях, м’ясі, молочних продуктах. Проте сьогодні, в умовах зростання…