Если вас регулярно знобит без видимых причин, это может быть сигналом о проблемах со здоровьем. Врач Игорь Некровский отмечает, что постоянное ощущение холода в конечностях часто...
Качество сна напрямую зависит от температуры окружающей среды. Исследования показывают, что сон в прохладном помещении не только делает отдых более комфортным, но и приносит значительную пользу...