Качество сна напрямую зависит от температуры окружающей среды. Исследования показывают, что сон в прохладном помещении не только делает отдых более комфортным, но и приносит значительную пользу...
Спальня должна быть местом, где можно отдохнуть и восстановить силы для следующего дня.