Почему комплименты радуют людей: разъяснение психолога

Комплименты: мощный инструмент для поднятия настроения, который работает не только в особенные дни, но и в повседневной жизни. Неожиданная похвала вызывает улыбку, а искренние добрые слова заставляют человека буквально светиться. Однако ложные комплименты могут не только не сработать, но и привести к конфликтам.

Об особенностях человеческой психологии сообщает eizvestia.com.

Как комплименты влияют на мозг

«Если похвала уместна и искренна, мозг вырабатывает гормоны счастья», – объясняет психолог. «Хороший комплимент должен быть как чашка эспрессо – коротким, спонтанным и вдохновляющим».

Кроме того, существует взаимодействие между тем, кто делает комплимент, и тем, кто его получает. Зеркальные нейроны мозга улавливают позитивные эмоции, помогая человеку чувствовать себя лучше. А те, кто привык замечать и озвучивать хорошие качества других, сами чаще пребывают в хорошем настроении.

Ранее мы передавали о том, как побороть бессонницу и быстро заснуть.

Искренность – ключ к успеху

Люди тонко чувствуют фальшь: голос, взгляд и осанка могут выдать неискренность. Поэтому комплименты должны идти от сердца, а не быть способом манипуляции.

Психологи отмечают, что похвала особенно полезна в отношениях. Простое упражнение: в течение недели ежедневно говорить близкому человеку три искренних комплимента. Это помогает увидеть в нем новые качества или заново оценить давно знакомые достоинства.

Также мы писали о том, какой напиток способен защитить печень от болезней.