Connect with us
Завтрак — это важнейший прием пищи, который должен поддерживать наш организм энергией на протяжении дня.
Многие хозяйки замечают, что хлеб быстро теряет свежесть и становится несъедобным.
Диетологи советуют питаться небольшими порциями в течение дня, чтобы не испытывать сильного голода.
Многие люди испытывают проблемы с пищеварением после употребления хлеба: газообразование, вздутие живота, тяжесть. Однако диетологи уверяют, что существует один вид хлеба, который гораздо легче усваивается организмом...
Многие время от времени переедают, но что случится, если это станет привычкой? Постоянное употребление пищи в избыточных количествах может привести к серьезным проблемам со здоровьем, начиная...
Некоторые продукты способны не только утолить голод, но и, наоборот, разжечь аппетит. Это объясняется их воздействием на пищеварительную систему. Например, маринованные и квашеные овощи, сладости, кофе...
Как выяснилось, в Украине многие дети страдают от избыточного веса. В большинстве случаев это связано с неправильным питанием и мало подвижным образом жизни.
