Какие приправы помогают повысить аппетит: необычный список

Некоторые продукты способны не только утолить голод, но и, наоборот, разжечь аппетит. Это объясняется их воздействием на пищеварительную систему. Например, маринованные и квашеные овощи, сладости, кофе и алкоголь могут усилить желание есть. Кроме того, значительную роль играют специи.

Сведения предоставляет eizvestia.com.

Черный и красный перцы

Активизирует выработку соляной кислоты в желудке, способствуя лучшему перевариванию пищи и пробуждая голод. Красный перец, в свою очередь, усиливает кровообращение и ускоряет обмен веществ, что также стимулирует аппетит.

Имбирь

Эта специя универсальна: ее добавляют в чай, выпечку и основные блюда. Имбирь активизирует пищеварительные процессы и помогает организму лучше усваивать пищу. Кроме того, он уменьшает чувство тошноты.

Также мы писали о том, чем промыть мясо, чтобы снизить риски отравления.

Кориандр

Имеет приятный аромат и широко используется в кулинарии. Он стимулирует выработку пищеварительных ферментов, что способствует усилению аппетита.

Куркума

Эта специя благотворно влияет на работу печени и желудка. Она ускоряет процесс пищеварения, благодаря чему желание перекусить появляется быстрее.

Тмин

Известен своими полезными свойствами: он улучшает работу желудка, помогает при расстройствах пищеварения и стимулирует выделение желудочных соков, тем самым повышая аппетит.

Употребление этих специй в умеренных количествах может сделать пищу вкуснее и благотворно повлиять на пищеварение. Однако людям, контролирующим свой рацион, стоит учитывать их способность усиливать чувство голода.

В прошлом мы передавали, чем полезен сон в прохладном помещении.