Connect with us
Некоторые продукты способны не только утолить голод, но и, наоборот, разжечь аппетит. Это объясняется их воздействием на пищеварительную систему. Например, маринованные и квашеные овощи, сладости, кофе...
Качество сна напрямую зависит от температуры окружающей среды. Исследования показывают, что сон в прохладном помещении не только делает отдых более комфортным, но и приносит значительную пользу...
Как выяснилось, в Украине многие дети страдают от избыточного веса. В большинстве случаев это связано с неправильным питанием и мало подвижным образом жизни.
Бессонница может серьезно сказаться на качестве жизни, снижая концентрацию, ухудшая самочувствие и даже ослабляя иммунитет. Если у вас возникают трудности с засыпанием, попробуйте эти проверенные методы,...
Кофе для многих привычный способ взбодриться, но иногда даже несколько чашек не дают ожидаемого эффекта. Эксперты назвали основные причины, по которым кофе может не работать.
Алюминиевая фольга активно используется в быту, но есть опасения, что при нагревании она выделяет алюминий, который может накапливаться в организме и негативно влиять на здоровье.
