Спорт5 месяцев ago
Роль рослинного білка в раціоні спортсмена та чи варто вживати білкові добавки
У спортивному харчуванні останні роки дедалі більше уваги привертає рослинний білок, зазначає eizvestia. Раніше основний акцент робився на тваринному протеїні — яйцях, м’ясі, молочних продуктах. Проте...
