Connect with us
Правильное питание — это неотъемлемая часть спортивного образа жизни, ведь без него даже самые усердные тренировки не принесут желаемых результатов, сообщает редакция eizvestia. Еда влияет на...
Українська спортсменка Ярослава Магучіх уперше за два роки не змогла виграти етап Діамантової ліги, повідомляє eizvestia, посилаючись на УНІАН. Від липня 2023 року її переможна серія...
У спортивному харчуванні останні роки дедалі більше уваги привертає рослинний білок, зазначає eizvestia. Раніше основний акцент робився на тваринному протеїні — яйцях, м’ясі, молочних продуктах. Проте...
Для многих утро — это время, связанное с трудным пробуждением и недосыпанием. Как же сделать начало дня более приятным?
Ходьба один из самых доступных и эффективных способов поддержания здоровья. Но сколько именно шагов нужно проходить ежедневно, чтобы продлить жизнь?
Если у вас есть возможность выделить немного времени на тренировки, убедитесь, что вы делаете все правильно.
Родители должны самостоятельно решить, с какого возраста они хотят отдать ребенка в секцию.
Глава Кремля Владимир Путин дал поручение укрепить суверенитет в области спорта.
