Connect with us

Еще

Как выпивать меньше алкоголя: в Минздраве дали пять советов

Published

on

Алкоголь является неотъемлемой частью культуры, но не стоит забывать, что риски от его употребления преобладают над потенциальной пользой выпивки.

Об этом говорится в сообщении Центра общественного здоровья Министерства здравоохранения Украины в Facebook. Там дали несколько советов по снижению количества потребляемых спиртных напитков.

В частности, медики рекомендуют:

  • сделать перерыв в употреблении алкоголя на неделю или на месяц; если долгие перерывы даются трудно, стоит начинать с 1-2 дней в неделю;

  • избегать «триггеров» – факторов (людей или, например, мест), вызывающих желание выпить, практикуя способы вежливого отказа;

  • освободить жилье от алкоголя: доказано – чем больше алкоголя мы покупаем, тем выше вероятность выпить его раньше, чем планировалось.

  • бороться со стрессом здоровыми способами – гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, вести активный образ жизни, наполняться положительными эмоциями и сбалансировано питаться – алкоголь, напротив, не помогает бороться со стрессовым состоянием;

  • употреблять безалкогольные напитки – ассортимент такой продукции разнообразен.

В Минздраве дали несколько советов по снижению количества потребляемых спиртных напитков. Источник: Центр общественного здоровья / Facebook

«Помните! Веселиться и наслаждаться жизнью можно и нужно на трезвую голову, чтобы было что вспомнить. Берегите свое здоровье», – призвали в Центре общественного здоровья.

Там также напомнили об исследовании медицинского журнала The Lancet, которое показало, что любой уровень употребления алкоголя ведет к потере здоровья. При этом есть прямая связь между развитием опасных заболеваний и выпитыми дозами алкоголя. Например, чем больше алкоголя выпивает человек, тем выше становится риск онкологических заболеваний.

А согласно исследованию STEPS в Украине, 19,7% опрошенных употребляют шесть и более доз алкоголя за один эпизод, что превышает норму, 12,7% не смогли прекратить пить после начала употребления, еще 10,8% на следующий день не смогли выполнить то, что обычно от них ожидали.


Как выпивать меньше алкоголя: в Минздраве дали пять советов
 Рекомендуемой дозы алкоголя не существует, напомнили в Минздраве. Источник: скриншот

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее ученые выяснили, что шампанское – крепче любого алкоголя. Причина – в газах, которые способствуют быстрому проникновению спиртного в кровь и стремительному опьянению.

Не надоедаем! Только самое важное — подписывайся на наш Telegram-канал

Читайте все новости по теме «Здоровье» на OBOZREVATEL.

По материалам: med.obozrevatel.com

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Еще

Украинцы не готовы покупать страховку от онкозаболеваний из-за нехватки информации

Published

on

Более половины украинцев (54%) не готовы тратить средства на медицинскую страховку в части защиты от критических заболеваний. Такие результаты получила компания Madanes во время исследования общей осведомленности населения касательно проблем рака. 27% из тех, кто заявил о неготовности покупать полис сослались на дороговизну такой страховки. 23% заявили, что не имеют лишних финансов из-за низкого материального положения, кризиса или других причин.

«К сожалению, мы вынуждены констатировать, что украинцы пока недостаточно информированы о возможностях медицинского страхования. То же страхование от онкологии стоит не так дорого, как может показаться. В среднем – это 2-5 тыс. грн в год для взрослых. Для детей – в районе 300 грн. Все зависит от конкретного страхового пакета, – комментирует результаты Директор по развитию Madanes в Украине Стас Островский. – При этом, в случае выявления заболевания покрытие составляет до 1 млн. долларов. Часто страховые компании берут на себя организацию лечения в Украине или за рубежом».

Нельзя сказать, что украинцы не придают проблеме онкологии большого значения, всего 8% опрошенных считают, что раковые заболевания их не коснутся, так как они ведут здоровый образ жизни. При этом сказали, 50% что сталкивались с заболеванием среди близких. Так же важно отметить, что большинство опрошенных готовы выслушать информацию об онкостраховании, более того, 3/4 уверены, что это входит в обязанности страховых агентов и банковских менеджеров, которые предлагают услуги по страхованию.


Украинцы не готовы покупать страховку от онкозаболеваний из-за нехватки информации

«В стране, согласно статистическим данным Минздрава, более 1 млн онкобольных. Каждый день 450 украинцев узнает, что у них рак. По темпам распространения заболевания мы на втором месте в Европе – комментирует Стас Островский. – На данный момент наукой не установлен исчерпывающий список причин, которые приводят к онкологическим заболеваниям. Медики дают общие рекомендации, как уменьшить вероятность, но 100% гарантии уберечься от рака не даст никто».

По результатам исследования 63% опрошенных не знают, что онкологические и другие критические заболевания являются исключением из стандартных пакетов ДМС (добровольного медицинского страхования). Это отдельная услуга, которая для кого-то может показаться излишней тратой средств, но это уж точно дешевле, чем лечить тяжелый недуг за свой счет.


Украинцы не готовы покупать страховку от онкозаболеваний из-за нехватки информации

Международная компания Madanes – один из самых крупных провайдеров страхования от критических заболеваний, который предоставляет услуги более чем 2 млн клиентам, что составляет около $350 млн страховых выплат в год. Головной офис компании расположен в Тель-Авиве. Полувековой опыт работы на израильском рынке и высокий уровень профессиональной медицинской экспертизы, позволил компании внедрить на украинский рынок абсолютно новые, основанные на международных стандартах, методы работы в сфере страхования здоровья.

Сегодня Madanes предоставляет услуги для страховых компаний, корпоративных и частных клиентов. Основная цель компании – сделать лучшую медицину доступной для каждого.

Не пропусти молнию! Подписывайся на нас в Telegram

По материалам: med.obozrevatel.com

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Continue Reading

Еще

Бренд Forte_forte — простота и изящество, которые создают настоящий стиль

Published

on

Бренд Forte_forte — утонченные образы от эксклюзивной итальянской марки  

Особым почетом среди брендов модной одежды считаются те, кто создавал и продолжает творить историю трендов, а не слепо наследует новомодные тенденции. Данный лейбл родился из под пера молодого дизайнера Джиады Форте. Вместе со своим братом Паоло им удалось не просто запустить персональные линейки одежды, но и создать самостоятельный конкурентный лейбл, который стал всемирно известным и крайне примечательным не только для любителей изысканного кэжуал-стиля, но и мирового фэшн-сообщества. Одной из уникальных черт компании являются концептуальные бутики, которые давно не представляют собой магазины, а скорее являются творческим пространством самовыражения, вмещая не только элементы гардероба, но и различный декор, нестандартные предметы интерьера и особую атмосферу. 

Возвращаясь к самой одежде, бренд Forte_Forte был создан для женщин, которые хотят подчеркнуть свою женственность не жертвуя при этом практичностью образа и комфортом. Начинала дизайнер с различных предметов верхнего гардероба вроде теплых вязаных свитеров, кардиганов и элитного трикотажа. Сегодня ассортимент значительно расширился, и теперь представляет авторские платья, блузы, юбки и многое другое, но всегда остается верен своим принципам. Для изготовления предпочтительными материалами выступают шелк и лен за их легкость и красоту, а также долговечность и способность сохранять внешний вид долгий срок после покупки. Предпочтительными в фирменном стиле остаются луки расслабленного фасона, а многие модели изготовлены из легких струящихся тканей с такими же невесомыми декоративными элементами. Цветовая палитра достаточно сдержанная, однако всегда выполняется в теплых и ярких цветах. Удивительно, насколько уникальная цветовая гамма может менять восприятие от простых на первых взгляд вещей, и дизайнерам бренда удается каждый раз изобрести новый рецепт для достижения такого результата. Самое интересное, что несмотря на минималистичность луков, они обладают полной самодостаточностью и не требуют более никаких дополнений. А еще каждое изделие выполнено на высочайшем уровне качества с особым вниманием к каждой детали кроя и пошива. Это очень взрослая мода, обладающая эксклюзивными чертами, которая подойдет каждому ценителю безупречности в кэжуал-образе. Приобрести оригинальную продукцию лейбла вы можете в мультибрендовом интернет-магазине люксовой одежды, обуви и аксессуаров Charisma. Все товары можно заказать онлайн с доставкой в любой регион Украины. 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Continue Reading

Еще

Жизнь с курильщиком увеличивает риск рака рта более чем вдвое – исследование

Published

on

Каждый третий взрослый и 40% детей страдают от "недобровольного курения". Источник: pixabay.com

pixabay. (далее…)

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Continue Reading
Политика13 минут ago

Кулеба: США поддерживают Крымскую платформу и будут представлены на ней на высоком уровне

Политика43 минуты ago

Ивченко рассказал, что значит визит главы Госдепартамента в Украине

Спорт2 часа ago

Гандбол: мужская сборная Украины получила соперников на чемпионате Европы-2022

Политика2 часа ago

Они отказались от всего, кроме кислорода. Украина решила помочь Индии в борьбе с COVID-19

Политика3 часа ago

США рассмотрят запрос Украины о предоставлении вооружения — Блинкен

Спорт4 часа ago

«Шахтер» разгромил «Минай» и завоевал серебряные медали чемпионата Украины

Политика5 часов ago

Ермак после встречи Зеленского с Блинкеном: США поддерживают вступление Украины в НАТО

Политика5 часов ago

Ермак выразил надежду на визит Байдена в Украину в этом году

Спорт6 часов ago

Футбол: «Ингулец» одержал вторую подряд победу в чемпионате Украины

Политика7 часов ago

Блинкен: Украина противостоит трем агрессиям – со стороны России, коррупции и олигархов

Политика7 часов ago

Земельная реформа нужна, но не такая — Ивченко о катастрофических последствиях открытия рынка земли

Спорт8 часов ago

Теннис: восемь украинский попали в квалификационную сетку «Ролан Гаррос»

Политика10 часов ago

Саммит «нормандской четверки» целесообразен, если Россия и Украина будут готовы достичь конкретных договоренностей — глава МИД ФРГ

Спорт11 часов ago

Итальянский специалист дал принципиальное согласие возглавить «Шахтер» — СМИ

Политика11 часов ago

Восемь главных новостей Украины и мира на 19:00 6 мая

Политика12 часов ago

Боррель назвал позицию России по выполнению минских соглашений непонятной

Спорт13 часов ago

Зинченко был избран в символическую сборную недели Лиги чемпионов

Политика14 часов ago

В Офисе генпрокурора рассказали о задержанном в Испании участнике Майдана

Политика14 часов ago

Время прекратить мантры о провалах работы Минздрава: Степанов рассказал о наработках за год

Спорт15 часов ago

Велогонки: украинец станет самым молодым гонщиком «Джиро д’Италия»

Политика2 дня ago

Украинские компании подали исков к РФ на более чем 4,5 млрд долл. — МИД

Политика1 день ago

Россия провела неформальную встречу в ООН относительно событий в Одессе 2 мая: ей ответили 8 государств

Политика2 дня ago

Президент Польши собирается приехать на саммит Крымской платформы

Спорт2 дня ago

Президент ФК «Олимпик» назвал нового главного тренера клуба

Политика3 дня ago

В разведке США назвали основные угрозы со стороны России

Спорт3 дня ago

Теннис: украинка выиграла стартовый поединок на турнире во Франции

Политика2 дня ago

Байден заявил, что надеется на встречу с Путиным в Европе в июне

Политика1 день ago

Министры G7 договорились сдерживать злонамеренные действия России против Украины и мира

Политика3 дня ago

В более чем десяти странах стартовали военные учения НАТО Defender Europe 21

Политика3 дня ago

Главы МИД G7 договорились соблюдать цели денуклеаризации КНДР

Спорт3 дня ago

Футбол: на финал Лиги Европы пустят болельщиков

Политика1 день ago

Обнародовано коммюнике с саммита G7, в котором целый раздел посвятили Украине: что в нем

Политика2 дня ago

Дуда заверил, что Польша поддерживает Украину относительно членства в ЕС и НАТО — Зеленский

Политика3 дня ago

Дудь опубликовал вырезанный фрагмент из интервью с Ивангаем о войне Украины и РФ – видео

Политика3 дня ago

Экс-регионал и соратник Ахметова Колесников создает свою партию. Ранее он отрицал это

Спорт3 дня ago

Результативная игра Леня помогла «Вашингтону» победить в матче НБА

Спорт2 дня ago

Хоккей: чемпион Украины сыграет в Лиге чемпионов

Политика3 дня ago

Боррелий и Блинкен обсудили события вокруг Украины

Политика1 день ago

В Белом доме пока не говорят о повестке дня встречи Байдена с Путиным

Спорт3 дня ago

Моуринью в новом сезоне возглавит итальянскую «Рому»

Advertisement

Читайте также

2012-2020. Эксклюзивные Известия. Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на eizvestia.com. Для интернет-изданий обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена вне зависимости от полного либо частичного использования материалов.