Ученые назвали причины, почему не следует работать в выходные

Хотя работа на выходных и является своеобразным показателем того, что человек максимально отдается своей профессии, но на самом деле все не так прекрасно.

Многие считают, что вполне нормально приносить работу домой и даже в выходные и во время отпуска посвящать ей время, пишет maximum.fm

Но на самом деле ничего хорошего из этого не получается. Это подтвердило исследование с участием 1300 человек. Часть из них работала 5 дней в неделю, а часть – все 7. Каждый опрошенных должен был оценить, насколько важной для них есть работа, а также разрешает она использовать все умения и навыки.

Оказалось, что те, кому приходилось работать еще и в свободное время, имели значительно меньше мотивации. Даже среди студентов на каникулах, продолжали учиться самостоятельно, было значительное снижение желание учиться вообще.

Но не стоит опускать руки, если работа все же заставляет заниматься ею и на выходных. Для возвращения мотивации нужно правильно настроиться на работу. В таки случаях, выходные стоит воспринимать не как период для развлечений, а время, которое можно провести и для отдыха, и с пользой. Тогда не будет страдать ни самочувствие, ни производительность. Но не рекомендуем часто это практиковать.

Напомним, врач рекомендовал для устранения осенней хандры отвары женшеня и мяты перечной.

По материалам: golos.ua