Технологии
Врач рассказал, как не оказаться «лёгкой добычей» для COVID-19

Главный врач столичной больницы №71 и телеведущий Александр Мясников в своём профиле в соцсети Instagram выложил публикацию, в которой объяснил, как не стать «лёгкой добычей» для COVID-19.
Об этом пишет Lenta.ru.
«Люди в возрасте группы риска обычно имеют серьёзный избыточный вес», – констатировал доктор, посоветовав тем, у кого он имеется, избавиться от 10-15 килограммов. Кроме этого, он также настоятельно порекомендовал двигаться и каждый день выполнять физические упражнения. «Ничто так не стимулирует иммунитет, как физическая нагрузка!» – написал Мясников.
Кроме этого, врач призвал заниматься закаливанием, придерживаться санитарно-гигиенических мер, избегать большого скопления людей, а также соблюдать социальную дистанцию. Также он подчеркнул, что нужно принимать столько лекарств, чтобы артериальное давление, уровень холестерина и сахара находились «в узде».
Говоря о последней рекомендации, Мясников уточнил, что стопроцентной действенной профилактики с помощью медикаментов не существует, но всё же имеются «вспомогательные средства». «Цинк, витамины С и D, может, и не окажут такой пользы, но уж точно не навредят», – подытожил доктор.
По материалам: golos.ua
-
Политика1 день ago
Почему Польша стала основным потребителем украинского металлолома и почему Украина теряет более 2 миллиардов гривен
-
Технологии17 часов ago
Критическая угроза: почему пользователям нужно немедленно обновить Chrome — Google предупреждает об опасной атаке
-
Финансы1 день ago
Как экономить на ежедневных расходах: 5 простых шагов
-
Политика2 дня ago
Кадровые перестановки в Кабмине: кто может потерять должность, а кто станет новым министром — Шмыгаль, Ляшко, Лесовой и другие
-
Технологии2 дня ago
Таиланд отменил налог на криптовалюту: как это изменит рынок и что ждет инвесторов
-
Экономика2 дня ago
Вишня дешевеет: что стоит за резким падением цен на рынке
-
Спорт1 день ago
Как быстро сбросить вес: лучшие виды спорта для сжигания жира
-
Политика1 день ago
Зеленский уволит Шмыгаля? Почему в Украине снова заговорили о смене правительства