Магнитная буря 19 октября 2025 года: прогноз, уровень активности и влияние на здоровье

В воскресенье, 19 октября 2025 года, магнитная буря на Земле продолжится, достигнув уровня G1–G2, сообщает eizvestia. По данным Meteoagent, NOAA и Британской геологической службы, К-индекс составит около 5, а в отдельные периоды возможны кратковременные всплески до 6. Это указывает на активную геомагнитную обстановку, которая может повлиять на самочувствие чувствительных людей.

Солнечная активность и прогноз

Несколько дней назад на Солнце зафиксировали серию выбросов корональной массы (CME), часть которых направлена к Земле. Учёные не исключают, что несколько выбросов объединились, вызвав усиленный поток солнечного ветра.
По прогнозам, геомагнитное поле останется возмущённым, а вероятность штормов уровня G1–G2 сохранится в течение суток.

Астрономы уточняют, что солнечная активность находится в фазе повышения, и влияние корональных дыр может продолжаться ещё несколько дней.

Геомагнитная ситуация

По данным NOAA и Британской геологической службы, 19 октября ожидается К-индекс 4–5 (жёлтый–красный уровень). Это означает умеренную или даже сильную бурю. В случае дополнительного воздействия CME возможно кратковременное усиление до уровня G2 (K=6).
Специалисты отмечают, что такая буря неопасна для техники, но может вызвать временные сбои в работе GPS и радиосвязи.

Влияние на здоровье

Во время магнитных бурь метеозависимые люди часто ощущают ухудшение самочувствия. Возможные симптомы:

• головная боль, головокружение, слабость;
• повышение артериального давления;
• сонливость, раздражительность, усталость;
• бессонница или нарушение концентрации внимания.

Особенно осторожными должны быть люди с сердечно-сосудистыми, нервными и хроническими заболеваниями.

Как уменьшить влияние бури

1. Избегайте стресса и переутомления, отдыхайте больше.
2. Пейте достаточно воды — не менее 1,5–2 литров в день.
3. Откажитесь от кофе, алкоголя и тяжёлой пищи.
4. Спите не менее 7 часов, ложитесь пораньше.
5. Употребляйте продукты с магнием — орехи, каши, зелень.
6. Проводите больше времени на свежем воздухе, но избегайте прямых солнечных лучей.

Ранее мы писали о том, какой гороскоп на сегодня 19 октября 2025: Львам — новые возможности, Скорпионам — внутренние открытия